Athletiktrainingslager

Wie bereits schon häufiger fand auch in dieser Wintersaison zwischen den Feiertagen und an den ersten Tagen des neuen Jahres ein Athletiktrainingslager statt. An diesen 6 Tagen haben wir uns ausführlich auf die neue Saison vorbereitet. Sowohl eine Rudereinheit, als auch viel Ergo fahren, Laufen und Krafttraining, aber auch Mobilisation und Stabilisation standen auf dem Programm. Insgesamt konnten wir vieles verbessern und auch neue Dinge aus dem Trainingslager mitnehmen. Durch viel Spaß während und zwischen den Trainingseinheiten ist auch der Zusammenhalt in unserer Trainingsgruppe nochmal besser geworden.