Row and Run

Das Format „Row and Run“ ist schon fast selbsterklärend und ist in früheren Zeiten vom Wolfsburger RV oft und erfolgreich durchgeführt worden. Zunächst wird eine festgelegte Strecke auf dem Ruderergometer gefahren, dann geht es nach einer Pause auf die Laufstrecke. Beide erreichte Zeiten werden addiert und gehen in die Wertung ein.

In diesem Jahr findet die Veranstaltung nicht auf unserem Vereinsgelände, sondern im neuen Sportzentrum an der Chausseestraße 27 in Sehnde statt. Hier gibt es großzügige Umkleideräume und Duschen. Die Laufstrecke ist in der Nähe der Sporthalle, wahrscheinlich auf der 400 m langen Laufbahn des Stadions.

Hier folgt die Ausschreibung:

Rennfolge Samstag 10.02.2024 10 Uhr

1. Jungen 2012 und jünger / Row = 500 m – Run = 800 m

2. Mädchen 2012 und jünger / Row = 500 m – Run = 800 m

3. Jungen 2010/2011 / Row = 1000 m Run = 1000 m

4. Mädchen 2010/2011 / Row = 1000 m – Run = 1000 m

5. Junioren 2008/2009 / Row = 1500 m – Run = 3000 m

6. Juniorinnen 2008/2009 / Row = 1500 m – Run = 3000 m

7. Junioren 2006/2007 / Row = 2000 m – Run = 3000 m

8. Juniorinnen 2006/2007 / Row = 2000 m – Run = 3000 m

9. Männer 2005 und älter / Row = 2000 m – Run = 3000 m

10. Frauen 2005 und älter / Row = 2000 m – Run = 3000 m

11. Männer Master D 1974 und älter / Row = 2000 m – Run = 3000 m

12. Frauen Master D 1974 und älter / Row = 2000 m – Run = 3000 m

13. Junioren 2008/2009 2.WKE / Row = 1000 m Run = 1000 m

14. Juniorinnen 2008/2009 2. WKE / Row = 1000 m – Run = 1000 m

15. Junioren 2006/2007 2. WKE / Row = 1000 m – Run = 1000 m

16. Juniorinnen 2006/2007 2. WKE / Row = 1000 m – Run = 1000 m

17. Männer 2005 und älter 2. WKE / Row = 1000 m – Run = 1000 m

18. Frauen 2005 und älter 2. WKE / Row = 1000 m -Run = 1000 m

19. Männer Master D 1974 und älter 2. WKE / Row = 1000 m – Run = 1000 m

20. Frauen Master D 1974 und älter 2. WKE / Row = 1000 m – Run = 1000 m

Besondere Bestimmungen

I. Allgemeine Angaben Ergometer-Wettbewerb – Das Meldeergebnis und der Zeitplan werden schnellst möglich erstellt und auf unserer Homepage veröffentlicht.

II. Meldeschluss Mittwoch 31.01.24, 23:59 Uhr Meldung unter Angabe des Vor- und Nachnamens, Geburtsdatums und der Wertungsklasse per E-Mail an: randr@rudern-rgf.de

III. Meldegeld 5 € / Nachmeldungen werden für doppeltes Meldegeld angenommen. Bitte in BAR vor Ort entrichten!

IV. Verantwortlicher Sean Hempel / E-Mail: randr@rudern-rgf.de

Bei Fragen, wendet euch bitte an die angegebene E-Mailadresse.

Hier folgt die Ausschreibunzum Herunterladen!