Schnupperrudern – Ruderverein für das Große Freie Lehrte-Sehnde

Lust auf Rudern? Dann schau vorbei!

Komm einfach rechtzeitig zur offiziellen Trainingszeit passend zu deinem Alter vorbei.

Für Kinder: Rudern könnt ihr ab 9 Jahren, wenn ihr sichere Schwimmer seid und das Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer) habt.

Bitte bringt zum Schnuppern unbedingt eure Eltern, euren Schwimmausweis und die unterschriebene Einverständniserklärung mit.

>> Einverständniserklärung zum Schnupperrudern <<

Auch Erwachsene sollten sichere Schwimmer sein. Ihr könnt entweder zu den offiziellen Trainingszeiten vorbeischauen oder Euch zum Ruderkurs anmelden. Dieser findet jährlich im späten Frühjahr statt.

Habt ihr Fragen oder möchtet Euch lieber vorher anmelden? Dann nutzt das unten stehende Kontaktformular oder ruft einfach unsere Sportleitung an!

Trainingszeiten im Sommer

(zwischen Oster- und Herbstferien)

Montags 16:15 bis 18:15 Uhr
Allgemeiner Ruderbetrieb für Kinder und Jugendliche

Montags 18:30 bis 20:30 Uhr
Allgemeiner Ruderbetrieb für Erwachsene

Dienstags ab 18:00 Uhr
Gymnastik für Erwachsene
(abwechselnde Angebote, z.B. Yoga, Wirbelsäulengymnastik, …)
Sportzentrum Chausseestraße 27 in Sehnde

Mittwochs 16:15 bis 18:15 Uhr
Allgemeiner Ruderbetrieb für Kinder und Jugendliche

Mittwochs 18:30 bis 20:30 Uhr
Allgemeiner Ruderbetrieb für Erwachsene

Freitags 9:00 Uhr
Rudern mit Conny für Erwachsene

Samstags 15:00 Uhr
Allgemeiner Ruderbetrieb für ALLE

Sonntags 10:00 Uhr
Ruderbetrieb für Erwachsene

Trainingszeiten im Winter

(zwischen Herbst- und Osterferien)

Für Kinder und Jugendliche:

Montags 18:00 bis 20:00 Uhr
Zirkel- und Lauftraining mit Spielen für Kinder und Jugendliche
Vierfeldhalle, Südring 32 in Lehrte

Mittwochs 18:00 bis 20:00 Uhr
Spiel und Spaß für Kinder und Jugendliche
Sportzentrum Chausseestraße 27 in Sehnde

Samstags 14:00 Uhr
Allgemeiner Ruderbetrieb für ALLE am Verein
Bei schlechtem Wetter oder wenn jemand Lust hat, wird auch unter Anleitung des Bootswarts Rüdiger an den Booten gebastelt

Für alle Ü18er:

Montags 17:30 bis 19:30 Uhr
Spiel und Spaß für Erwachsene
(meist 1 Stunde Badminton, 1 Stunde Volleyball)
Sportzentrum Chausseestraße 27 in Sehnde

Dienstags ab 18:00 Uhr
Gymnastik für Erwachsene
(abwechselnde Angebote, z.B. Yoga, Wirbelsäulengymnastik, …)
Sportzentrum Chausseestraße 27 in Sehnde

Mittwochs 17:30 Uhr
Nordic Walking mit Silke am Verein

Freitags 9:00 Uhr
Rudern mit Conny für Erwachsene

Samstags 14:00 Uhr
Allgemeiner Ruderbetrieb für ALLE am Verein
Bei schlechtem Wetter oder wenn jemand Lust hat, wird auch unter Anleitung des Bootswarts Rüdiger an den Booten gebastelt

Sonntags 10:00 Uhr
Allgemeiner Ruderbetrieb für Erwachsene

Du hast Interesse ein Probetraining zu absolvieren?

Mitglied werden!

Wir konnten bei Euch die Begeisterung fürs Rudern wecken und ihr möchtet Mitglied werden? Dann füllt unseren Aufnahmeantrag aus und lasst ihn uns zeitnah persönlich oder per Mail an verwaltung@rudern-rgf.de zukommen!

>> Aufnahmeantrag <<