Kinder

DRC Ergocup

Samstag, 18.01.2025: das Startsignal beim DRC-Ergocup ertönt um 10:00 pünktlich das erste Mal. Direkt im ersten Rennen, das der Altersklasse Mädchen 14, startete Lenja Witte für den RGF, am Ende überquerte sie die Ziellinie als 13. Im deutlich kleineren Meldefeld der Mädchen 14 Leichtgewicht kamen Lene Rathmann und Tilda Schülke auf den Plätzen 5 und […]

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Trainingslager 2022

2022 sollte wieder ein Trainingslager für die Kinder und Jugendlichen der 2. Wettkampfebene am RGF stattfinden. Mit 9 Aktiven und 3-4 Betreuern fand das Training sowohl zu Land als auch zu Wasser zur Zufriedenheit aller statt. Neben Rudern stand auch Kraft- und Koordinationstraining, Dehnen, Yoga, Schwimmen und Laufen auf dem Trainingsplan.

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