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Dezember 2022
Gemeinschaftswanderfahrt „Nikolausrudern“ mit dem Hildesheimer Ruderclub
Liebe Ruderfreunde des kalten Wetters! wir wollen auch in dritter Auflage die gemeinsame Nikolaus Tour starten. Diese geht vom 3. bis zum 4. Dezember 2022 auf der Weser. An beiden Tagen wird es einen begleitenden Landdienst geben. Die Ruderkilometer werden gemäß DRV Richtlinie auf alle Teilnehmer anteilig umgerechnet so dass auch für die Auto-/Anhängerfahrer keine Nachteile entstehen (Tageskilometer x Ruderer/Teilnehmer). 03.12.22 Start ist ab Sehnde/Hildesheim etwa um 6 Uhr, so dass wir um 8:30 Uhr an der Pionierrampe in Hann.…
Erfahren Sie mehr »Januar 2023
Neujahrsrudern
Am 01.01. um 11 Uhr findet das jährliche Neujahresrudern statt. Direkt sportlich ins Neue Jahr! Auf gehts!
Erfahren Sie mehr »Bootsbedarfsplanung
Am Dienstag, den 03.01.2023, um 18 Uhr findet ein Treffen des Bootsplanungsteams statt. Das ist eine Arbeitsgruppe, die sich einmal jährlich trifft, um ggf. über den Bedarf der einzelnen Rudergruppen zu reden und ggf. über Neuanschaffungen nachzudenken. Diese Arbeitsgruppe ist für jeden Interessierten offen. Aber auch wenn ihr nicht Teil dieser Arbeitsgruppe werden möchtet, könnt ihr uns Gedanken und Wünsche mit auf den Weg geben. Meldet euch bitte, wenn ihr mitwirken möchtet oder auch nur Wünsche und Gedanken loswerden möchtet, bei Conny auf den…
Erfahren Sie mehr »Women’s Rowing Challenge
Die Women‘s Rowing Challenge (kurz WRC) startet auch 2023. An vier Tagen können Frauen ab 12 Jahren hier für den RGF auf dem Ergometer rudern. Anfangs 8 min, dann aufsteigend 14 min, 22 min und am letzten Termin 30 min. Hier wollen wir an unseren Erfolg von 2020 anknüpfen und wieder viele Sehnder und Lehrter Frauen auch außerhalb des Vereins motivieren, teilzunehmen. Ihr könnt schon jetzt fleißig im Bekanntenkreis Werbung machen. Im RGF wird das Clubhaus für diese Veranstaltung an jedem Donnerstag…
Erfahren Sie mehr »Planung WRT Nds
Am Freitag, den 06.01.2023, um 18 Uhr startet auch die Vorplanung des Niedersächsischen Wanderrudertreffens. Das findet nämlich im kommenden Jahr in Kooperation mit dem Hildesheimer Ruderclub in Sehnde statt. Hier werden erstmal die grundsätzlichen Dinge geplant wie Strecke, Verpflegung, Unterkunft und Werbung. Aber auch hier könnt ihr gerne Teil des Teams werden. Meldet euch auch hier bei Conny, um euch noch für das Planungsteam anzumelden.
Erfahren Sie mehr »Treffen Wanderruderer
Am Samstag, den 07.01.2023, ab 17 Uhr laden wir alle interessierten Wanderruderer und Marathonruderer (Ü18) oder solche, die es werden wollen, zu einer gemeinsamen Besprechung ein. Dabei wollen wir wieder gemeinsam kochen und einen schönen Abend miteinander verbringen. Unsere Ruderwartin für die Erwachsenen Ilka möchte die Generationen noch besser miteinander verknüpfen. Insbesondere für Marathonveranstaltungen und Wanderfahrten möchte sie auch die jungen Wilden motivieren sich unter die „Älteren“ zu mischen. Wir laden daher wirklich alle Ü18er ein, die Interesse an Wanderfahrten und Marathonveranstaltungen haben, um das Jahr…
Erfahren Sie mehr »DRC-Ergocup
Am 21.01 findet der alljährliche DRC-Ergocup für unsere Leistungssportler statt! Kommt gerne vorbei für mehr Infos bei Ronja anfragen oder beim DRC auf der Homepage vorbeischauen!
Erfahren Sie mehr »DRV Wanderrudertreffen in Neuss
weitere Infos unter www.rudern.de
Erfahren Sie mehr »Februar 2023
Symposium LRVN
Nach einer längeren Pause laden LRVN und SRVN zum 6. gemeinsamen Symposium am 11.02.23 nach Lingen ein. Das Symposium ist offen für alle Trainerinnen, Ausbilderinnen und Lehrer*innen beider Verbände. Neu ist 2023 eine Gruppe für Regattasteuerleute ab 12 Jahren. Das Symposium kann mit 8 LE zur Verlängerung der Trainer-C Lizenz genutzt werden, wenn neben der Teilnahme noch eine Hausaufgabe erledigt wird.
Erfahren Sie mehr »1. RGF Row & Run 2023
Moin, am 12.02.2023 findet erstmalig ein „RGF Row and Run" auf unserm Vereinsgelände statt. Falls ihr euch unter dem Namen nichts vorstellen könnt: Als erstes wird eine bestimmte Distanz auf dem Ergo gerudert🚣♀️ und im Verlauf des Events müsst ihr noch eine bestimmte Distanz laufen. 🏃 Nachdem beide Distanzen geschafft sind, werden die Zeiten die man gerudert bzw. gelaufen ist zusammengezählt. Die Person, welche in seiner/ihrer Altersklasse am kürzesten gebraucht hat, ist auf dem ersten Platz. Die Wertungsklassen: 1. Jungen…
Erfahren Sie mehr »2. Grünkohl-Wanderung des RGF
Einladung zur 2. Grünkohl-Wanderung Alle Mitglieder des RGF sind mit Ihren Familien herzlich zur 2. Grünkohlwanderung eingeladen: Termin: Samstag, 18.02.2023, 14:30 Uhr Start: Vereinsheim des RGF, Friedrich-Ebert-Straße 21 Ziel: Gasthof Erfurth, Müllinger Straße 12, Müllingen Es gibt Grünkohl satt vom Buffet. Kosten betragen 22 € und sind beim Wanderstart zu bezahlen. Kinder bis einschließlich 11 Jahre zahlen 10 €.Es wird nur für Kinder als Alternativgericht Chicken Nuggets mit Pommes für 5,80 € geben. Bitte bei Anmeldung gleich mit angeben. Getränke…
Erfahren Sie mehr »März 2023
Erste-Hilfe-Kurs für Mitglieder
Am 04.03.2023 habt ihr die Möglichkeit, euren Erste-Hilfe-Lehrgang auffrischen zu lassen. Von 9 – 16:30 Uhr findet ein Erste-Hilfe-Lehrgang der DLRG in Kooperation mit dem RGF und MBC statt. Zur Vereinfachung haben wir den Clubraum im MotorBootClub Sehnde reserviert. Die Kosten liegen für den Lehrgang bei 35 € zuzüglich der angebotenen Verpflegung. Für die Verpflegungspauschale von 5 € wird es Kaffee, Tee, Kekse, Wasser und Apfelschorle geben und zu Mittag eine Suppe mit Brot. (vermutlich Hackfleisch-Lauch-Suppe mit vegetarischer Variante. Die Kosten betragen 35…
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