Die Women‘s Rowing Challenge (kurz WRC) startet auch 2023. An vier Tagen können Frauen ab 12 Jahren hier für den RGF auf dem Ergometer rudern. Anfangs 8 min, dann aufsteigend 14 min, 22 min und am letzten Termin 30 min. Hier wollen wir an unseren Erfolg von 2020 anknüpfen und wieder viele Sehnder und Lehrter Frauen auch […]
Am Freitag, den 06.01.2023, um 18 Uhr startet auch die Vorplanung des Niedersächsischen Wanderrudertreffens. Das findet nämlich im kommenden Jahr in Kooperation mit dem Hildesheimer Ruderclub in Sehnde statt. Hier werden erstmal die grundsätzlichen Dinge geplant wie Strecke, Verpflegung, Unterkunft und Werbung. Aber auch hier könnt ihr gerne Teil des Teams werden. Meldet euch auch hier bei Conny, um […]
Am Samstag, den 07.01.2023, ab 17 Uhr laden wir alle interessierten Wanderruderer und Marathonruderer (Ü18) oder solche, die es werden wollen, zu einer gemeinsamen Besprechung ein. Dabei wollen wir wieder gemeinsam kochen und einen schönen Abend miteinander verbringen. Unsere Ruderwartin für die Erwachsenen Ilka möchte die Generationen noch besser miteinander verknüpfen. Insbesondere für Marathonveranstaltungen und Wanderfahrten möchte sie auch die jungen […]
Am 21.01 findet der alljährliche DRC-Ergocup für unsere Leistungssportler statt! Kommt gerne vorbei für mehr Infos bei Ronja anfragen oder beim DRC auf der Homepage vorbeischauen!
weitere Infos unter www.rudern.de
Nach einer längeren Pause laden LRVN und SRVN zum 6. gemeinsamen Symposium am 11.02.23 nach Lingen ein. Das Symposium ist offen für alle Trainerinnen, Ausbilderinnen und Lehrer*innen beider Verbände. Neu ist 2023 eine Gruppe für Regattasteuerleute ab 12 Jahren. Das Symposium kann mit 8 LE zur Verlängerung der Trainer-C Lizenz genutzt werden, wenn neben der […]
Moin, am 12.02.2023 findet erstmalig ein „RGF Row and Run" auf unserm Vereinsgelände statt. Falls ihr euch unter dem Namen nichts vorstellen könnt: Als erstes wird eine bestimmte Distanz auf dem Ergo gerudert🚣♀️ und im Verlauf des Events müsst ihr noch eine bestimmte Distanz laufen. 🏃 Nachdem beide Distanzen geschafft sind, werden die Zeiten die […]
Einladung zur 2. Grünkohl-Wanderung Alle Mitglieder des RGF sind mit Ihren Familien herzlich zur 2. Grünkohlwanderung eingeladen: Termin: Samstag, 18.02.2023, 14:30 Uhr Start: Vereinsheim des RGF, Friedrich-Ebert-Straße 21 Ziel: Gasthof Erfurth, Müllinger Straße 12, Müllingen Es gibt Grünkohl satt vom Buffet. Kosten betragen 22 € und sind beim Wanderstart zu bezahlen. Kinder bis einschließlich 11 […]
Am 04.03.2023 habt ihr die Möglichkeit, euren Erste-Hilfe-Lehrgang auffrischen zu lassen. Von 9 – 16:30 Uhr findet ein Erste-Hilfe-Lehrgang der DLRG in Kooperation mit dem RGF und MBC statt. Zur Vereinfachung haben wir den Clubraum im MotorBootClub Sehnde reserviert. Die Kosten liegen für den Lehrgang bei 35 € zuzüglich der angebotenen Verpflegung. Für die Verpflegungspauschale von 5 € […]
-Bitte unten auf dieser Seite anmelden - Bei dem Sicherheitslehrgang geht es um Verkehrsregeln und -zeichen, Verhalten auf dem Wasser, Verhalten in Notsituationen, Umgang mit Booten und Umwelt und einiges mehr. Das ist wichtig für alle Neulinge, ( egal ob groß oder klein, alt oder jung ), für die alten Hasen zur Auffrischung und vor […]
Ab 14:30 Uhr bei der Mitgliederversammlung abgeben. Nicht vergessen, jedes Mitglied ist eingeladen, an der Mitgliederversammlung teilzunehmen. Denn hier könnt ihr eure Stimme für den Verein einbringen! Es stehen zudem Vorstandswahlen an!
Der RGF lädt alle zwischen 9 und 15 Jahren herzlich zum Ruder-Aktionstag am 15.04.2023 von 14 bis 17.30 Uhr ein, um in den Rudersport hineinzuschnuppern. Neben etwas Rudertheorie und ersten Übungen auf dem Ruder-Ergometer an Land, wird es danach zu ersten Ruderversuchen aufs Wasser gehen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Um 14 Uhr und um […]
